fbpx

6 วิธีถนอมสายตา เมื่ออยู่หน้าจอนานๆ

หลายคนคงเคยใช้งานหน้าจออยู่เป็นเวลานาน ทั้งทำงาน อ่านอีเมล แชทกับเพื่อน ส่องโซเชียล เล่นเกมต่างๆ รู้หรือไม่ว่า การจ้องหน้าจอนานๆ เป็นอันตรายต่อดวงตาและสายตาของเรานะ อาจจะทำให้ตาแห้ง สายตาสั้น จอตาลอก หรือตาบอดชั่วคราวได้เลย เรามาดูวิธีถนอมสายตากัน